Før markør over billedet for at forstørreKlik på billede for at forstørre
/
Produktinformation
Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten.
Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogen Gravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten. Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne. Derudover er der også gode råd til kost og fornyet velvære.
Hardback, 144 sider.
Set for nyligt
Hurtig, billig levering
Vi sender normalt samme dag ved bestilling inden kl. 12 på hverdage. Vi betaler fragten til PostNord pakkeshop ved køb for blot 495,- og ellers koster fragt kun fra 39 kr.
60 dages returret
Hvis du fortryder dit køb, kan du selvfølgelig få pengene tilbage. Vi har udvidet den almindelige returret til hele 60 dage.
Sikker betaling og køberbeskyttelse
Betal med Visa-/Dankort, Visa, Mastercard, Mobilepay, ViaBill eller Apple Pay. Du er sikret af e-mærkets køberbeskyttelse med op til 10.000 kr. per handel.
Dansk webshop og kundeservice
Vi er en dansk webshop. Din ordre håndteres i Danmark efter danske regler. Vi svarer hurtigt på kundehenvendelser og altid inden for 24 timer.
