Hvad er et sitz bath?
Et sitz bath er et sædebad – en lav balje, der placeres på toilettet med varmt/lunkent vand, så du kan sidde og bade perinealområdet (området mellem kønsorganer og anus). Det hjælper med at pleje, lindre og rense dette sarte område uden behov for et stort badekar.
Hvordan virker Buump Sitz Bath med pumpe?
Buump sitz bath leveres med en integreret pumpe, som du kan bruge til at sprøjte blidt vand mod perinealområdet. Det giver en mere kontrolleret og skånsom vask end almindelig fyld-og-sidde praksis. Pumpen kan tages af, hvis du foretrækker et simpelt bad. Buump sitz bath kan også købes i smart bundle, hvor du også får andre intimplejeprodukter med. Den efterfødselspakke kalder vi Complete Recovery Bundle. Her får du udover sitz bath også en skylleflaske, køle-/varmebind, Epsom Salt og efterfødselsbind med samlet i praktisk stofpose.
Hvad er fordelene ved at bruge et sitz bath?
Brugen af sitz bath kan:
-
lindre smerter og ømhed i perinealområdet efter fødsel eller ved hæmorider
-
reducere hævelse og fremme hurtigere heling af rifter og sår
-
give skånsom hygiejne uden at irritere sensitiv hud
-
hjælpe med lindring af hæmoridesmerter og ubehag
Disse fordele er veldokumenterede i forbindelse med postpartum pleje og genopretning af perinealområdet. Læs mere om hæmorider her
Hvornår bør jeg bruge et sitz bath?
Et sitz bath er især nyttigt:
-
i efterfødselstiden for at lindre ømhed, hævelse og smerter
-
hvis du har hæmorider under graviditet eller efter fødsel
-
til at rense perinealområdet forsigtigt uden krævende vask
-
som en del af hjemmerehabilitering efter mindre operationer i området
Brug gerne 10–20 minutter ad gangen, 1–3 gange dagligt afhængigt af behov og anbefalinger fra din sundhedsprofessionelle.
Hvordan bruger jeg Buump Sitz Bath korrekt?
-
Placer sædebadet på dit toilet.
-
Fyld baljen med varmt eller lunkent vand (test temperaturen med hånden først). Tilføj evt. Epsom Salt
-
Sid ned, så perinealområdet bliver dækket af vandet.
-
Brug pumpen til at tilføre svage stråler af vand mod området for ekstra pleje.
-
Når du er færdig, tøm baljen, og tør området forsigtigt – undgå at gnide huden.Læs mere om sitz bath her
Kan jeg bruge badeproduktet med tilsætninger som saltsæbe eller urter?
Ja – du kan tilføje fx Epsom salt i vandet for ekstra afslappende effekt. Test eventuelle tilsætninger forsigtigt og konsulter gerne en sundhedsprofessionel ved tvivl.
Hvordan rengør jeg sitz bath-baljen?
Baljen kan tåle rengøring med varmt vand – endda kogende vand – uden at tage skade. Sørg for, at den er helt ren, før du bruger den igen, for at forhindre bakterievækst.
Passer den til alle toiletter?
Ja – dette sædebad er designet til at passe standard toiletter, og det kan foldes sammen for nem opbevaring eller transport.